Que faire sur la Costa Dorada ? Plages, Tarragone, PortAventura et arrière-pays

De Cunit à L’Hospitalet de l’Infant, la Costa Dorada déroule plus de 80 km de côte au sud de Barcelone. On y vient pour la mer et pour PortAventura, à 4 km de Salou, mais elle a aussi une capitale romaine : Tarragone, l’ancienne Tarraco, inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO en 2000, dont l’amphithéâtre fait face à la Méditerranée.

À moins d’une heure dans les terres, le décor change : le monastère cistercien de Poblet, toujours habité par des moines, la ville fortifiée de Montblanc, les vignes du Priorat plantées sur le schiste et le village perché de Siurana. Plus au sud commencent les Terres de l’Ebre et le delta de l’Èbre, souvent associés à la Costa Dorada mais qui forment aujourd’hui une destination à part.

La Costa Dorada en bref

• Côte plus de 80 km, de Cunit à L’Hospitalet de l’Infant
• Pavillons bleus 2026 27 plages, dont 5 à Cambrils
• Tarragone Tarraco, patrimoine mondial depuis 2000
• Depuis Barcelone 95 km jusqu’à Tarragone
• Aéroport de Reus 15 min de Salou

Que faire sur la Costa Dorada selon vos envies ?

Pas le temps de tout lire ? Voici les lieux qui répondent le mieux à chaque envie, avec un lien vers leur section.

• Les plus belles plagesCambrils · 5 plages Pavillon bleu en 2026Cala Misteri · une crique protégée à Miami Platja
• Remonter à l’époque romaineTarragone · l’amphithéâtre face à la merLe Pont du Diable · un aqueduc romain en accès libre
• En famillePortAventura · trois parcs à 4 km de SalouLa plage des Capellans · petite, à pente douce, à Salou
• Marcher le long de la merLe Camí de Costa de Salou · 9,5 km de criquesL’Ametlla de Mar–L’Ampolla · 16 km de chemin de ronde
• Partir dans les terresPoblet · un monastère cistercien encore habitéSiurana · un village perché au-dessus d’un lac
• Vins et saveursLe Priorat · des vins nés sur le schisteLe port de Cambrils · un port de pêche toujours actif

Carte de la Costa Dorada

La côte se lit en trois parties : au nord, de Cunit à Altafulla, des plages familiales et l’arc romain de Berà ; au centre, Tarragone puis le trio Salou, La Pineda et Cambrils autour de PortAventura ; au sud, les criques de Miami Platja jusqu’à L’Hospitalet de l’Infant. L’arrière-pays, en orange, est à 30 à 60 minutes de la côte. Les repères bruns, au sud, signalent les Terres de l’Ebre.

• Tarragone romaine
• Plages et stations
• PortAventura
• Arrière-pays
• Terres de l'Ebre (extension)
• Repères pratiques

Tarragone, l’ancienne Tarraco

Capitale de la province romaine d’Hispanie citérieure, Tarraco a laissé un ensemble de monuments inscrit au patrimoine mondial en 2000 : murailles, cirque, forums, amphithéâtre, et jusqu’à l’aqueduc et l’arc de Berà, hors de la ville. Le Museu d’Història de Tarragona gère les principaux sites : 5 € l’entrée d’un site, 15 € le billet qui en ouvre cinq.

L’amphithéâtre face à la mer et le Balcó del Mediterrani

Bâti au bord de la mer, l’amphithéâtre est le monument que l’on voit en premier. Tout près, le belvédère du Balcó del Mediterrani offre la vue d’ensemble sur l’arène et la mer. Les sites du musée ferment le lundi ; en été, ils ouvrent du mardi au samedi de 9 h à 20 h 45 et le dimanche matin.

Le cirque, le forum et la promenade archéologique

Le billet de cinq sites comprend aussi le cirque et le prétoire, dont les voûtes s’enfoncent sous la vieille ville, le forum de la colonie, la promenade archéologique le long des murailles et la Casa Canals. Les moins de 12 ans entrent gratuitement, et le dernier mardi du mois, hors saison, l’entrée des principaux sites est gratuite pour tous.

Le Pont du Diable, un aqueduc romain en accès libre

À environ 4 km au nord du centre, l’aqueduc des Ferreres, surnommé Pont du Diable, mesure 217 m de long et 27 m de haut, avec 11 arches à l’étage inférieur et 25 à l’étage supérieur. Il date du Ier siècle et se visite librement, sans billet.

Castells et Santa Tecla, les fêtes de Tarragone

Tarragone est l’une des capitales des castells, ces tours humaines inscrites au patrimoine immatériel de l’UNESCO en 2010. Les années paires, début octobre, le Concurs de Castells réunit une trentaine de colles dans les arènes de la Tarraco Arena. La fête de Santa Tecla, patronne de la ville, anime les rues pendant dix jours vers la fin septembre, avec son point d’orgue le 23.

Salou, La Pineda et Cambrils : plages et PortAventura

Salou et ses plages

Salou compte 25 plages et criques, dont 9 équipées. La plage de Ponent, 1 115 m de sable fin, longe le centre ; celle de Llevant, la plus grande, est accessible aux personnes à mobilité réduite ; la petite plage des Capellans, à pente douce, plaît aux familles. Côté criques, Cala Font et Cala Vinya se prêtent au snorkeling. À noter : Salou n’a plus de plage Pavillon bleu depuis 2023, la commune ne se portant plus candidate. Juste à l’est, La Pineda, rattachée à Vila-seca, a la sienne, labellisée en 2026.

Le Camí de Costa, 9,5 km de criques jusqu’à La Pineda

Ce chemin côtier part de la Punta de Sant Pere, près du passeig Miramar, contourne le cap de Salou et rejoint le Racó de Salou, à l’entrée de La Pineda, après 9,49 km. Il monte jusqu’à 77 m et alterne promenades aménagées, escaliers et passages rocheux : prévoyez de bonnes chaussures. En chemin, Cala dels Crancs et Cala dels Llenguadets, cette dernière connue pour ses couchers de soleil, invitent à la baignade.

Cambrils, le port de pêche aux cinq Pavillons bleus

À 8 km de Salou, Cambrils est plus calme et plus tournée vers la table. Ses 9 km de sable fin à faible pente comptent cinq plages Pavillon bleu en 2026, un record dans la province : Cavet, La Llosa, L’Esquirol, Prat d’en Forés-El Regueral et Vilafortuny. Le port de pêche est toujours actif, avec sa criée, et la Torre del Port, tour de guet du XVIIe siècle, abrite un musée d’histoire. Une promenade en bord de mer rejoint Salou par Vilafortuny, et le bateau Dorimar relie les deux ports en une trentaine de minutes.

PortAventura World : trois parcs à 4 km de Salou

Le complexe réunit PortAventura Park, Ferrari Land et le parc aquatique Caribe Aquatic Park. En 2026, PortAventura Park a ouvert fin février (le week-end jusqu’au 22 mars, puis tous les jours) et reste ouvert jusqu’au 6 janvier 2027, avec Halloween jusqu’à mi-novembre puis Noël ; le parc aquatique ouvre de fin mai à fin septembre. Les billets sont à prix variables : début octobre 2026, la journée à PortAventura Park démarrait entre 37 et 43 € en ligne pour un adulte selon la date. La gare Salou-PortAventura est desservie par les trains régionaux de la ligne R17 depuis Barcelone.

La côte nord : Altafulla, Torredembarra et Calafell

Altafulla, la villa dels Munts et le château de Tamarit

À 13 km au nord de Tarragone, Altafulla a une plage labellisée Pavillon bleu en 2026. Sur son territoire, la villa romaine dels Munts fait partie de l’ensemble de Tarraco classé par l’UNESCO. Au sud, le château de Tamarit veille sur la plage du même nom, elle aussi récompensée. La gare d’Altafulla-Tamarit est desservie par les trains régionaux depuis Barcelone.

L’arc de Berà et le chemin de ronde de Roda de Berà

L’arc de Berà, sur la commune de Roda de Berà, est l’autre monument de Tarraco classé hors de la ville. Un chemin de ronde d’environ 9 km longe la côte jusqu’à lui ; la commune compte deux plages Pavillon bleu en 2026.

Les dunes des Muntanyans, Calafell et Cunit

Entre Torredembarra et Creixell, l’espace naturel des Muntanyans protège un ensemble de dunes, traversé par un parcours de 5,3 km. Plus au nord, Calafell (quatre plages Pavillon bleu en 2026) et Cunit (deux) sont les stations les plus proches de Barcelone, à une soixantaine de kilomètres. Calafell a aussi son château médiéval, la Santa Creu, l’une des anciennes places fortes de frontière du Penedès, qui se visite (4 € l’entrée, 6 € avec un guide en 2025). Devant El Vendrell, la réserve marine de Masia Blanca, entre 4 et 16 m de fond, se découvre en plongée.

Le sud : Miami Platja et L’Hospitalet de l’Infant

Les criques de Miami Platja

À 26 km de Salou, Miami Platja, sur la commune de Mont-roig del Camp, vaut surtout pour ses criques. À côté de la plage Cristall, la principale, Cala Misteri aligne environ 120 m de sable fin dans un espace naturel protégé, contre la crique de Santa Fe.

L’Hospitalet de l’Infant et le GR 92

Dernière commune de la Costa Dorada au sud, Vandellòs i l’Hospitalet de l’Infant compte quatre plages Pavillon bleu en 2026, dont celle d’El Torn, souvent placée à tort à Tarragone. Le sentier de grande randonnée GR 92 longe la côte depuis Cambrils jusqu’ici, puis continue vers le sud.

L’arrière-pays : Reus, monastères et Priorat

Reus, ville natale de Gaudí et du modernisme

À 11 km de Salou, Reus a vu naître Antoni Gaudí : le Gaudí Centre, sur la plaça del Mercadal, présente sa démarche avec un audioguide en français. La ville compte aussi un riche patrimoine moderniste : environ 80 bâtiments catalogués, dont 26 signalés par des plaques au sol le long d’un parcours. La Casa Navàs, de Domènech i Montaner, a conservé son intérieur d’origine et ne se visite qu’avec un guide.

Le monastère de Poblet et la route du Cistercien

Classé au patrimoine mondial, le monastère de Poblet est toujours habité par une communauté de moines. La visite coûte 10,50 € (7,50 € en tarif réduit) ; elle se fait du lundi au samedi de 10 h à 12 h 30 et de 15 h à 18 h (18 h 30 en été), et le dimanche à partir de 10 h 30. Le billet de la route du Cistercien, à 18 €, ajoute les monastères de Santes Creus et de Vallbona de les Monges.

Montblanc et Prades, la ville fortifiée et la ville rouge

À 35 km de Tarragone, Montblanc a conservé une grande partie de son enceinte du XIVe siècle : 25 tours et quatre portes subsistent. C’est ici que la légende situe le combat de saint Georges contre le dragon, célébré chaque printemps pendant la Setmana Medieval. Plus haut dans les montagnes, Prades, la « vila vermella », doit son surnom à son grès rouge et sa fontaine Renaissance en forme de globe.

Siurana et les vins du Priorat

Perché sur un éperon au-dessus du lac de barrage du même nom, Siurana fut le dernier bastion musulman de Catalogne, tombé en 1153. Son église romane Santa Maria, au tympan sculpté, et la légende de la reine maure qui aurait sauté dans le vide font la visite ; ses falaises sont un site d’escalade de renommée mondiale. Le parking coûte 3 €. Autour, le Priorat produit des vins sur un sol de schiste, la llicorella, sous une appellation qualifiée depuis 2000 ; Falset, sa capitale, est la porte d’entrée des caves.

Juste au sud : le delta de l’Èbre et les Terres de l’Ebre

Au sud de L’Hospitalet de l’Infant, la côte change de nom : L’Ametlla de Mar, L’Ampolla et le delta de l’Èbre relèvent des Terres de l’Ebre, une marque touristique catalane distincte de la Costa Dorada. Beaucoup de guides les mélangent ; on peut les rejoindre à la journée depuis Salou ou Cambrils.

Le parc naturel du delta de l’Èbre

Créé en 1983, le parc naturel couvre 7 805 ha de rizières, de lagunes et de plages autour de l’embouchure du fleuve, à 80 km de Tarragone. C’est la plus vaste zone humide de Catalogne : 343 espèces d’oiseaux y ont été recensées, dont des flamants. Les migrations de printemps et d’automne sont les meilleures périodes pour les observer, depuis les lagunes de L’Encanyissada et de La Tancada ou la pointe du Fangar. Le centre d’information du parc est à Deltebre.

L’Ametlla de Mar et le chemin de ronde jusqu’à L’Ampolla

À 44 km de Salou, L’Ametlla de Mar aligne une trentaine de plages et de criques sur 20 km de côte. Son chemin de ronde rejoint L’Ampolla en 16 km, environ 4 heures de marche facile, en passant par une quinzaine de criques. Au large, des sorties en mer permettent de nager avec des thons rouges.

La Costa Dorada en 1, 2 ou 3 jours

Où se baser sur la Costa Dorada ?

Le choix de la base dépend surtout de votre programme : PortAventura, plage, visites ou balades dans les terres. Toutes les stations ci-dessous sont à moins de 40 minutes de Tarragone.

Base	Ambiance	Plages	Accès	Pour qui
Salou	La plus animée, très internationale	25 plages et criques ; aucun Pavillon bleu	Gare Salou-PortAventura ; 4 km de PortAventura	Familles venues pour PortAventura, vie nocturne
La Pineda (Vila-seca)	Station voisine de Salou	Plage Pavillon bleu 2026	4 km de Salou	Familles qui veulent PortAventura sans l’animation de Salou
Cambrils	Port de pêche, restaurants	9 km de sable fin, 5 Pavillons bleus	Gare hors centre ; 8 km de Salou	Familles, amateurs de bonne table
Tarragone	Ville, patrimoine romain	4 plages Pavillon bleu	Trains régionaux ; gare AVE du Camp de Tarragona	Voyage sans voiture, visites
Altafulla	Petite station, plus calme	Plage Pavillon bleu	Gare d’Altafulla-Tamarit ; 13 km de Tarragone	Couples, séjours au calme
Miami Platja	Criques et espaces protégés	Criques, dont Cala Misteri	26 km de Salou	Amateurs de criques, voyageurs en voiture

Infos pratiques

Venir sur la Costa Dorada : avion, train ou voiture

L’aéroport de Reus est à 15 minutes de Salou ; en saison, un vol le relie à Paris-Orly. Celui de Barcelone-El Prat est à environ 1 h 10 de Salou par la route. Les bus Plana relient l’aéroport de Reus et la gare AVE du Camp de Tarragona à Salou, La Pineda, Cambrils et PortAventura en 35 minutes environ. En train, le TGV direct Paris–Barcelone met environ 6 h 50, puis les trains régionaux de la ligne R17 desservent Tarragone, Altafulla, Torredembarra et Salou-PortAventura ; la R16 dessert Vila-seca et Cambrils. En voiture, comptez environ 3 h 10 et 281 km entre Perpignan et Tarragone par l’autoroute AP-7.

Les tarifs des principales visites

Visite	Tarif plein	Bon à savoir
Tarragone, un site du musée d’histoire	5 €	Gratuit pour les moins de 12 ans
Tarragone, billet 5 sites	15 €	Amphithéâtre, cirque et prétoire, forum, promenade archéologique, Casa Canals
Pont du Diable	Gratuit	Accès libre
Monastère de Poblet	10,50 € (réduit : 7,50 €)	Billet route du Cistercien : 18 € pour 3 monastères
PortAventura Park, 1 jour	À partir de 43 € en ligne	Prix variable selon la date
Siurana	Parking 3 €	Toute l’année

Quand partir ?

La saison des plages va de juin à septembre : à Reus, les maximales moyennes dépassent 26 °C de juin à septembre et atteignent 29 °C en juillet et août. Mai et octobre restent doux, autour de 22 °C, et conviennent mieux aux visites et à la randonnée ; septembre et octobre sont aussi les mois les plus pluvieux. En hiver, la moyenne de janvier tourne autour de 9 °C.

FAQ